2011-10-28 ■ ひどくお腹を壊したので、絶食した。 目標は24時間。水も飲まない。 座ってネットを見ているぐらいだったら、ほとんど体力を使わない ので、そんなに苦しくもなく、腹ペコのまま寝た。 起きてパンを食べたのが、23時間半の時刻だった。まあいいか。 おかげでお腹は元に戻った。 ごろごろしているだけだったら、少なくとも24時間は何もなしで 大丈夫ということが分かった。 でも、もう24時間となると無理かもしれない。特に水分が。