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午後2時すぎに寝て、夜9時すぎに起きる生活になってしまい、これでは
さすがに買い物にも行けないと起床時間をずらす努力をしていた。

こういうことはこれまで何回もあって、若い時は眠いのを我慢して
24時間以上起きて調節してきた。

しかし、もう身体がついていけず、調整に失敗して、木曜日のほとんどを
寝てしまった。頭痛がするほど寝たのは久しぶりかもしれない。

せめてお昼ぐらいに起きるようになりたいものだが、その時間までに
起きる用事がないと寝てしまう。

もはや病院で治療しなければならないレベルかもしれない。